美國國安顧問蘇利文15日向眾議院高層進行簡報，部分議員會後表示，對拜登政府的應對有信心。

國際中心／吳連哲 編譯責任編輯／林均。根據南韓官方統計，截至19號，已有6415名、不同家醫院的實醫生習跟住院醫生遞交辭呈，醫學院學生也不上課。

南韓政府明年開始醫學院擴招，希望緩解醫師人力荒，結果引發實習和住院醫師集體請辭罷工，20號南韓總統尹錫悅說出了重話，批評他們是以「綁架病患健康」為手段，迫使政府同意訴求。對此尹錫悅表示，不論是實習醫生還是醫學院學生，都不應該挾持人民的生命和健康，還痛批認為擴招會降低醫學院教學品質的說法，根本是毫無根據，並強調醫學院擴招已經不能再延遲根據南韓官方統計，截至19號，已有6415名、不同家醫院的實醫生習跟住院醫生遞交辭呈，醫學院學生也不上課。南韓政府明年開始醫學院擴招，希望緩解醫師人力荒，結果引發實習和住院醫師集體請辭罷工，20號南韓總統尹錫悅說出了重話，批評他們是以「綁架病患健康」為手段，迫使政府同意訴求。國際中心／吳連哲 編譯責任編輯／林均。

抗議醫學院擴招南韓6415名醫生集體辭職罷工南韓政府6號宣布，明年開始要多招收2000名醫學系學生，到了2025年更要擴招5000人，希望緩解專科跟偏鄉的醫師荒，但這項決定引發南韓醫界強烈反彈，首爾5大醫院的實習醫生要罷工。對此尹錫悅表示，不論是實習醫生還是醫學院學生，都不應該挾持人民的生命和健康，還痛批認為擴招會降低醫學院教學品質的說法，根本是毫無根據，並強調醫學院擴招已經不能再延遲Q：流鼻血是因為高血壓造成的嗎？高血壓是可能導致流鼻血的原因之一，但不是唯一原因。

如果手邊有冰塊可以冷敷，放在鼻樑和臉頰的交界處幫助止血。1.坐下並稍微前傾：坐下來，身體稍微前傾。3.用嘴呼吸：捏鼻子的時候，要用嘴巴呼吸。不過如果你經常流鼻血，或者流血量大，持續時間長，還是建議去看醫生。

保持這個姿勢大概5到10分鐘，這樣有助於止血。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：常常突然流鼻血？醫曝「5情況」有鬼 日常多吃5食物減少發生率鼻孔要每天清？鼻毛要拔嗎？醫破解萬年迷思 1習慣恐常流鼻血、細菌感染。

5.不要躺下：流鼻血時不要躺下，因為這樣血液可能流進喉嚨，造成嗆咳或吐血。6.避免劇烈動作或擤鼻：止血後，避免劇烈運動和用力擤鼻，因為這些動作可能會再次引起出血。4.冰敷：可以用冰塊或冷敷包放在鼻子和臉頰的交界處，冷卻有助於收縮血管，減緩出血。如果你有高血壓並且經常流鼻血，胡皓淳提醒，請去諮詢醫生，確認是否與血壓控制有關，或者是否有其他健康問題需要關注。

流鼻血該如何正確止血？輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師指出，流鼻血的時候，首先要坐下來，身體稍微往前傾，這樣可以防止血液流進喉嚨。如果出血量很大或者流血持續不止，應該就醫5.不要躺下：流鼻血時不要躺下，因為這樣血液可能流進喉嚨，造成嗆咳或吐血。仰頭可能會導致血液流入喉嚨，引起噁心或嘔吐。

最好的姿勢是坐下，頭部微微前傾，這樣血液可以從鼻子流出而不是流入喉嚨。比較好的做法是輕輕地用手指捏住鼻翼下方軟的部分，保持這個姿勢大概5到10分鐘，同時用嘴巴呼吸，這樣有助於止血。

保持這個姿勢大概5到10分鐘，這樣有助於止血。如果手邊有冰塊可以冷敷，放在鼻樑和臉頰的交界處幫助止血。

不過如果你經常流鼻血，或者流血量大，持續時間長，還是建議去看醫生。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：常常突然流鼻血？醫曝「5情況」有鬼 日常多吃5食物減少發生率鼻孔要每天清？鼻毛要拔嗎？醫破解萬年迷思 1習慣恐常流鼻血、細菌感染。如果出血量很大或者流血持續不止，應該就醫。然後用手指輕輕捏住鼻翼下方，保持這樣大概5到10分鐘，這時候要用嘴巴呼吸。千萬不要把頭仰得太後面，也不要躺下，因為這樣血液可能會流進喉嚨裡。然而，流鼻血也可能由其他因素引起，如鼻腔乾燥、鼻子受傷、感冒或過敏、鼻黏膜炎等，特別是在冬天，乾燥的空氣是導致流鼻血的常見原因。

流鼻血常見迷思大破解Q：流鼻血的時候要仰頭？流鼻血的時候不要仰頭。天冷容易流鼻血的原因，主要是因為冬天空氣乾燥，尤其室內暖氣讓空氣更乾，這會讓鼻子裡面的黏膜變乾，容易裂開。

流鼻血該如何正確止血？輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師指出，流鼻血的時候，首先要坐下來，身體稍微往前傾，這樣可以防止血液流進喉嚨。這樣做是為了防止血液倒流到喉嚨裡，避免吞下血液。

2.用手指輕捏鼻樑下方：用拇指和食指輕輕捏住鼻子兩邊的軟部分，也就是鼻翼下方。Q：流鼻血是因為高血壓造成的嗎？高血壓是可能導致流鼻血的原因之一，但不是唯一原因。

當血壓升高時，這些脆弱的血管可能會破裂，導致流鼻血。塞衛生紙可能會刺激鼻腔，導致更多出血，或在拔出衛生紙時破壞凝固的血塊，再次引起出血。1.坐下並稍微前傾：坐下來，身體稍微前傾。6.避免劇烈動作或擤鼻：止血後，避免劇烈運動和用力擤鼻，因為這些動作可能會再次引起出血。

Q：鼻孔塞衛生紙，可以止鼻血嗎？塞衛生紙止血，其實不是一個推薦的做法。3.用嘴呼吸：捏鼻子的時候，要用嘴巴呼吸。

4.冰敷：可以用冰塊或冷敷包放在鼻子和臉頰的交界處，冷卻有助於收縮血管，減緩出血。高血壓可能會增加血管壓力，尤其是身體細小脆弱的血管，比如鼻子裡的血管。

如果鼻血持續流很久停不下來，那就應該去醫院看醫生。如果你有高血壓並且經常流鼻血，胡皓淳提醒，請去諮詢醫生，確認是否與血壓控制有關，或者是否有其他健康問題需要關注。

Q：流鼻血是大病的徵兆？大多數流鼻血是因為鼻腔乾燥或輕微撞擊導致，並非嚴重疾病（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：。大家熟知吸菸對健康的危害有慢性肺部疾病、肺癌、心血管疾病及中風等，其實吸菸對眼睛也可能造成不可逆的傷害，世界衛生組織（WHO）發布戒菸的104個理由中指出，吸菸可能導致白內障、青光眼，甚至有永久失明的危險。孕婦吸菸危害胎兒二手菸也會造成兒童眼受損孕婦吸菸對胎兒發展有直接影響，如胎兒發生細菌性腦膜炎的可能性增加5倍，又除了腦膜炎、早產外，胎兒大腦周圍組織腫脹時，更可能導致眼部感染和其他視力問題，早產亦會導致嚴重的眼睛問題，如：早產兒視網膜病變，可能導致嬰兒永久性視力喪失。

熟齡女不抽菸卻得肺癌，這種治療降低復發機率。另吸菸者罹患「白內障」的機率比不吸菸者多出2-3倍，白內障會導致視力模糊，不論黃斑部病變或白內障，如果不及時治療，可能很快就會喪失視力。

眼睛靈魂之窗 病變後霧煞煞美國疾病管制署及紐約州衛生部皆於官方網站宣導，吸菸會增加黃斑部病變、白內障、青光眼、乾眼症及視力喪失等疾病的風險。吸菸者黃斑部病變、白內障機率嚴重恐喪失視力研究顯示，吸菸者罹患「黃斑部病變」的機率比不吸菸者多出2-4倍，黃斑部是視網膜的一小部分，在視野成像扮演很重要的角色，黃斑部病變造成視力出現模糊或波浪狀區域，但通常早期沒有症狀，定期做眼科檢查才能及早發現。

英國研究:吸二手菸、吃速食，都會影響智力，小孩子更要注意。值得注意的是，吸菸除影響眼睛內部，菸煙中的有害物質顆粒還會隨菸霧散落進入眼睛，也會影響周圍組織，導致眼睛刺激發炎、浮腫、乾眼或眼瞼疾病等，另外有研究指出，二手菸造成年僅6歲的兒童出現眼睛受損情形。